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No sanas lo que justificas
“Engañoso es el corazón más que todas las cosas, y perverso; ¿quién lo conocerá?” Jeremías 17:9
Una de las trampas más sutiles del alma es la capacidad que tenemos de justificar aquello que nos está destruyendo. Nos acostumbramos a racionalizar nuestras reacciones, nuestros silencios y nuestros hábitos, creando excusas que nos hacen sentirnos seguros y en control, aunque en realidad estemos alimentando nuestro propio dolor. Frases como “Así soy yo” o “Siempre he sido así” parecen inofensivas, pero en el fondo sellan una puerta que podría habernos llevado a la transformación. Cada justificación es un pequeño muro que construimos alrededor de nuestro corazón, evitando enfrentar lo que realmente necesita sanidad.
Justificar nuestras reacciones es una manera de evitar la responsabilidad de lo que sentimos y de cómo actuamos. Decimos: “Es que la vida me hizo duro” o “No digo nada para no empeorar las cosas”, y con eso nos damos permiso de no cambiar. Lo que comienza como autoprotección termina convirtiéndose en un hábito que limita nuestra capacidad de crecer. Nuestro corazón se acostumbra a la rigidez y al miedo, creyendo que está “bien” mientras esquiva la verdad de que hay heridas que necesitan ser atendidas. La ilusión de seguridad nos mantiene en un ciclo de estancamiento emocional y espiritual.
Cuando justificamos nuestros hábitos destructivos, normalizamos comportamientos que nos alejan de la plenitud que Dios desea para nosotros. Pensamientos como “Podría ser peor” o “Por lo menos no soy como otros” crean una comparación que nos tranquiliza, pero que no cura. Normalizar el dolor o la mediocridad nos hace cómplices de nuestra propia inmadurez espiritual. Lo que protegemos con excusas, lo seguimos manteniendo intacto, y por más que parezca que hemos aprendido a “sobrevivir”, en realidad estamos postergando la verdadera sanidad.
Dios no puede transformar lo que defendemos con nuestras justificaciones. Mientras sigamos inventando razones para proteger nuestras grietas, permanecemos fuera del alcance de Su poder sanador. La verdadera libertad comienza cuando nos atrevemos a mirar hacia adentro sin justificaciones, cuando dejamos de racionalizar nuestras debilidades y permitimos que Dios revele la verdad de nuestro corazón. Solo al soltar nuestras defensas y admitir lo que duele, podemos experimentar la transformación que renueva nuestra alma y nos permite vivir plenamente en Su gracia.
Imagina un jardín lleno de flores hermosas, pero con una zona donde hay maleza creciendo. Si cada vez que pasas dices: “Está bien, no es tan grave. Es solo un poco de maleza”… esa maleza, tarde o temprano, invade todo el jardín.
Así sucede con el alma: una excusa pequeña abre la puerta a una destrucción grande.
La sanidad empieza cuando dejas de justificar lo que Dios quiere arrancar.
Historia Bíblica para Meditar
El rey Saúl es uno de los ejemplos más claros.
Cuando Dios le dio una instrucción, Saúl desobedeció…
y luego lo justificó.
En lugar de admitir su error, dijo:
“Lo hice para agradarte.”
“Lo hice porque la gente lo pidió.”
“Yo obedecí… pero…”
Ese “pero” marcó su caída.
No perdió el reino por pecar, sino por no admitir su corazón.
La falta de sinceridad estanca destinos.
Contexto Bíblico
Jeremías dice que el corazón es engañoso, no siempre malvado, sino capaz de ocultar su propio dolor. Por eso la Biblia nos pide:
- examinar nuestros caminos (Lamentaciones 3:40),
- hablar verdad en lo íntimo (Salmo 51:6),
- confesar nuestras fallas (1 Juan 1:9),
- permitir que Dios escudriñe nuestro interior (Salmo 139:23–24).
Sanar no comienza cuando Dios toca tu herida.
Sanar comienza cuando tú dejas de justificarla.
Oración Guiada
Señor, hoy dejo de justificar lo que me está dañando.
Quita de mí toda excusa, toda autojustificación, todo mecanismo de defensa.
Enséñame a ver mi corazón como Tú lo ves.
Revela las áreas donde necesito cambiar, crecer y sanar.
Dame la humildad para reconocer mi realidad y el valor para entregártela.
Transforma todo lo que he protegido por miedo.
Amén.
Lectura Bíblica Para Hoy
- Jeremías 17:5–10 “Así ha dicho Jehová: Maldito el varón que confía en el hombre, y pone carne por su brazo, y su corazón se aparta de Jehová. Será como la retama en el desierto, y no verá cuando viene el bien, sino que morará en los sequedales en el desierto, en tierra despoblada y deshabitada. Bendito el varón que confía en Jehová, y cuya confianza es Jehová. Porque será como el árbol plantado junto a las aguas, que junto a la corriente echará sus raíces, y no verá cuando viene el calor, sino que su hoja estará verde; y en el año de sequía no se fatigará, ni dejará de dar fruto. Engañoso es el corazón más que todas las cosas, y perverso; ¿quién lo conocerá? Yo Jehová, que escudriño la mente, que pruebo el corazón, para dar a cada uno según su camino, según el fruto de sus obras.”
- 1 Samuel 15:13–29 “Vino, pues, Samuel a Saúl, y Saúl le dijo: Bendito seas tú de Jehová; yo he cumplido la palabra de Jehová. Samuel entonces dijo: ¿Pues qué balido de ovejas y bramido de vacas es este que yo oigo con mis oídos? Y Saúl respondió: De Amalec los han traído; porque el pueblo perdonó lo mejor de las ovejas y de las vacas, para sacrificarlas a Jehová tu Dios, pero lo demás lo destruimos. Entonces dijo Samuel a Saúl: Déjame declararte lo que Jehová me ha dicho esta noche. Y él le respondió: Di. Y dijo Samuel: Aunque eras pequeño en tus propios ojos, ¿no has sido hecho jefe de las tribus de Israel, y Jehová te ha ungido por rey sobre Israel? Y Jehová te envió en misión y dijo: Ve, destruye a los pecadores de Amalec, y hazles guerra hasta que los acabes. ¿Por qué, pues, no has oído la voz de Jehová, sino que vuelto al botín has hecho lo malo ante los ojos de Jehová? Y Saúl respondió a Samuel: Antes bien he obedecido la voz de Jehová, y fui a la misión que Jehová me envió, y he traído a Agag rey de Amalec, y he destruido a los amalecitas. Mas el pueblo tomó del botín ovejas y vacas, las primicias del anatema, para ofrecer sacrificios a Jehová tu Dios en Gilgal. Y Samuel dijo: ¿Se complace Jehová tanto en los holocaustos y víctimas, como en que se obedezca a las palabras de Jehová? Ciertamente el obedecer es mejor que los sacrificios, y el prestar atención que la grosura de los carneros. Porque como pecado de adivinación es la rebelión, y como ídolos e idolatría la obstinación. Por cuanto tú desechaste la palabra de Jehová, él también te ha desechado para que no seas rey. Entonces Saúl dijo a Samuel: Yo he pecado; pues he quebrantado el mandamiento de Jehová y tus palabras, porque temí al pueblo y consentí a la voz de ellos. Perdona, pues, ahora mi pecado, y vuelve conmigo para que adore a Jehová. Y Samuel respondió a Saúl: No volveré contigo; porque desechaste la palabra de Jehová, y Jehová te ha desechado para que no seas rey sobre Israel. Y volviéndose Samuel para irse, él se asió de la punta de su manto, y éste se rasgó. Entonces Samuel le dijo: Jehová ha rasgado hoy de ti el reino de Israel, y lo ha dado a un prójimo tuyo mejor que tú. Además, el que es la Gloria de Israel no mentirá, ni se arrepentirá, porque no es hombre para que se arrepienta.
- Salmo 139:23–24 “Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón; pruébame y conoce mis pensamientos; y ve si hay en mí camino de perversidad, y guíame en el camino eterno.”
- 1 Juan 1:8–9 “Si decimos que no tenemos pecado, nos engañamos a nosotros mismos, y la verdad no está en nosotros. Si confesamos nuestros pecados, él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados, y limpiarnos de toda maldad.”
Ejercicio Práctico
Haz una lista honesta de las actitudes o hábitos que has estado justificando.
Al lado de cada uno escribe:
“Señor, ya no lo excuso. Te lo entrego.”
Elige uno para trabajar hoy de manera consciente.
Consejo de Autocuidado
Sé amable contigo al confrontar áreas sensibles.
Reconocer no es castigarte; es liberarte.
Ve despacio, respira profundo y recuerda: la verdad no te destruye, te sana.
Cita Inspiradora
“Lo que niegas te controla; lo que confiesas Dios lo transforma.”
Ritual de Cierre
Cierra tus ojos y coloca tu mano sobre tu pecho.
Dile a Dios:
“Señor, muéstrame la verdad de mí, y dame amor para cambiar.”
Permanece unos segundos en silencio, dejando que Dios hable a tu corazón.
Desafío de Amor Propio del Día
Haz algo que represente honestidad contigo mismo:
escribe una carta que nunca envíes, habla con alguien de confianza, o reconoce una emoción que has estado negando.
La verdad es un acto profundo de amor propio.
Espacio para Reflexionar
- ¿Qué he estado justificando para evitar cambiar?
- ¿Qué razón doy para mantener hábitos que no me edifican?
- ¿Qué verdad necesito admitir delante de Dios hoy?
- ¿Qué paso valiente puedo dar hacia la sanidad?
